Mehdi BOUKHRISSI
Responsable Fitness/Coach Sportif
Boudry
Profil professionnel
'Educateur sportif et préparateur physique depuis 2013, spécialisé en perte de poids, gain musculaire et préparation physique pour divers sports (endurance, sports collectifs, haltérophilie). Expert en nutrition et réhabilitation, passionné de sport, j'accompagne mes clients avec des programmes adaptés et des méthodes innovantes.
Vue d'ensemble
13
13
years of professional experience
3
3
years of post-secondary education
1
1
Certification
Expérience
Personal Trainer
Personal Trainer Indépendant
01.2015 - 07.2026
- Accompagnement personnalisé axé sur les besoins individuels des clients
- Développement de programmes pour le gain de masse musculaire et l'optimisation de la performance
- Stratégies élaborées pour optimiser la perte de poids et favoriser la recomposition corporelle
- Mise en place de programmes de préparation physique pour les sports d'endurance
- Programmes de préparation physique mis en place pour améliorer les performances dans les sports collectifs
- Encadrement en haltérophilie et culturisme
Coach Sportif
Espass Form Besançon
06.2013 - 01.2015
- Confection de programmes d'entraînement personnalisés visant à optimiser les performances des clients.
- Animation de cours collectifs de fitness, de renforcement musculaire et de HIIT
- Réception des clients avec des conseils personnalisés pour répondre efficacement à leurs besoins.
- Commercialisation des abonnements par la présentation des installations et des services de la salle, favorisant ainsi l'engagement des clients.
Formation
Licence Entraînement Sportif & Préparation Physique -
Université de Franche-Comté, Faculté des Sports de Besançon
01.2013 - 01.2014
BPJEPS AGFF Mention D - Musculation & Haltérophilie
Profession Sport 25
Besançon 01.2013 - 01.2014
DEUG STAPS - Initiation aux Activités Physiques & Sportives + Option Fitness
Université de Franche-Comté, Faculté des Sports de Besançon
01.2012 - 01.2013
Compétences
- Techniques de remise en forme
- Programmation d'entraînements personnalisés
- Coaching individuel
- Préparation physique spécifique
- Évaluation physique
- Réathlétisation
- Nutrition sportive
- Animation de cours collectifs
- Analyse des besoins
- Suivi des progrès
- Plans d'action personnalisés
- Connaissance en anatomie humaine
- Biomécanique approfondie
- Adaptabilité aux différents publics
- Créativité dans les exercices
- Patience et persévérance
- Développement personnel
Certificats
- Bioprint Practitioner, 2015, Charles Poliquin, Canada
- Précision Nutrition (PN) Level 1, 2017-01-01, 2018-01-01
- Metabolic Analytic, 2017, Charles Poliquin, Rép. Tchèque
- Hormone Analysis & Nutrition, 2018, Wolfgang Unsoeld, Allemagne
- Brevet Fédéral Initiateur Haltérophilie (BF1), 2017, Pôle Dijon
- Semi-Private Internship, 2017, Wolfgang Unsoeld, Allemagne
- Sport Specific Training & Rehab Injury, 2018, Wolfgang Unsoeld, Allemagne
- YPSI Tool Seminar, 2018, Wolfgang Unsoeld
- Kettlebel hardstyle Strongfirst SFG1 et 2, 2022-03-01, 2024-06-01, Paris
Informations complémentaires
- Pratique du l'haltérophilie depuis 20 ans
Langues
Français
Langue maternelle
Anglais
Courant
Personnalisé
- Permis A
- Permis B
Chronologie
Personal Trainer
Personal Trainer Indépendant
01.2015 - 07.2026
Coach Sportif
Espass Form Besançon
06.2013 - 01.2015
Licence Entraînement Sportif & Préparation Physique -
Université de Franche-Comté, Faculté des Sports de Besançon
01.2013 - 01.2014
BPJEPS AGFF Mention D - Musculation & Haltérophilie
Profession Sport 25
01.2013 - 01.2014
DEUG STAPS - Initiation aux Activités Physiques & Sportives + Option Fitness
Université de Franche-Comté, Faculté des Sports de Besançon
01.2012 - 01.2013